DAS LEBENSRAD – STARKES (SELBST-)COACHING-TOOL FÜR MEHR KRAFT UND KLARHEIT
Es gibt ein starkes (Selbst-)Coaching-Tool, wie du zurück in deine Kraft kommst und dein Leben ins Gleichgewicht bringst: das Lebensrad! Wie du das Lebensrad nutzen kannst, wie es dir in wenigen Minuten Klarheit bringt und wo du eine PDF-Vorlage erhältst, erfährst du in diesem Blog.

Zuallererst – wie du dich so richtig locker machst
Allgemein ist die Hast, weil jeder auf der Flucht vor sich selber ist.

Friedrich Nietzsche, deutscher Philologe und Philosoph

Wahrscheinlich kennst du auch Menschen, die – wie auf der Flucht vor sich selbst – von einem Termin zum nächsten hetzen und Schritt für Schritt ihr nächstes Level erreichen wollen, um schließlich zu erkennen, dass ihr Leben in rasendem Tempo an ihnen vorbeieilt. Häufig kinderlos und ohne Hobby drehen sie in ihrem Hamsterrad durch, das nur von innen wie eine Karriereleiter aussieht. Von 2010 bis 2020 nahmen die Krankheitsfälle aufgrund psychischer Erkrankungen um 56 Prozent zu und von 1997 bis 2020 haben sich seelische Erkrankungen in etwa verdreifacht – das ist ganz sicher nicht der Weg zu Glück und Erfolg.